Attach to Sekcja 1
Poradnik "Zmień nawyki żywieniowe na zdrowsze", pozwoli nie tylko zmotywować się i zacząć zmieniać  swoje życieale przede wszystkim wytrwać w postanowieniach.  

 Znajdziesz w nim wskazówki dotyczące odżywiania oraz aktywności fizycznej, które pomogą ci 
cieszyć się zdrowiem i lepszą sylwetką. 
Nie odkładaj zmian na przysłowiowe „od jutra!” – zacznij już dziś!

  • Nie wiesz od czego zacząć zmianę swoich nawyków żywieniowych 
  • Szukasz motywacji do zmian i działań
  • Poddajesz się po pierwszej przeszkodzie czy zwątpieniu
  • Ciągle znajdujesz wymówki, aby zacząć wprowadzać zmiany dopiero od przysłowiowego “jutra”

Nasz Poradnik jest dla Ciebie!

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, ale:
/
  • 7 przepisów na zdrowe i pełnowartościowe śniadania 
  • Motywującą grafikę z 6 zasadami zdrowego żywienia  
  • 7 wskazówek dla prawidłowego pomiaru ciała
  • Tabela do zapisywania obwodów– pomoc w mierzeniu ciała, dla Ciebie do wypełniania podczas całego procesu zmian 
  • Dzienniczek żywieniowy, który pomoże Ci w zapisywaniu codziennych posiłków, kontrolując jednocześnie co jesz
  • Miesięczny Harmonogram Treningów – do rozpisania ćwiczeń
Oprócz eBooka otrzymasz od nas:
/
Attach to Sekcja 2
Już tylko 1 krok dzieli Cię od możliwości ściągnięcia bezpłatnego rozdziału eBooka
Nie będę wysyłać Ci spamu, Twój e-mail jest u mnie bezpieczny.
Wysyłając swoje dane, wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie do wysyłki newslettera w celu otrzymania darmowego newslettera. W każdej chwili możesz się wypisać. Więcej informacji - https://czytamyetykiety.pl/polityka-prywatnosci/ - zgody udzielasz IAgnieszka Pocztarska Jestem Eko
Attach to Sekcja 3
Czym jest serwis Czytamy Etykiety?

Wszyscy lubimy wiedzieć co jemy i jak to jedzenie wpływa na nasz organizm. Niestety nie każdy ma czas i wiedzę, aby móc dobrze wybrać.
Dlatego my każdego dnia analizujemy etykiety i przyglądamy się z bliska składom produktów w polskich sklepach
Naszą wiedzą i doświadczeniem dzielimy się z Wami a jednocześnie ułatwiamy codzienne wybory zakupowe.
Analizujemy etykietytłumaczymy trudne pojęcia i rozszyfrowujemy skróty. Wskazujemy, które produkty warte są Twojej uwagi – a które niekoniecznie.